子ども歯並び治療の専門院

「名古屋港水族館」

こんにちは、歯科衛生士の渡辺です

先日、名古屋港水族館に行ってきました

天気もよく、少し暑いくらい

シャチ、イルカ、ベルーガ、ペンギンなど。

イルカショーはほぼ満席。

マイワシのトルネード（餌やり）はすごい迫力できれいでしたよ。

あまり期待していなかっただけに、感動しました

久しぶりの水族館、楽しかったです

「大食い選手権（ドーナツ）」

こんにちは、歯科衛生士の渡辺です

先日、私の誕生日をスタッフの夏目さんと、鈴木さんにお祝いしてもらいました

場所は蒲郡の某ドーナツ屋さん

お誕生日会という名目で集結したメンバー（私含めて三人）

しかし、本当は『ドーナツいっぱい食べよう大会』でした。

この日だけは、いっぱい食べても太らないと心に暗示をかけ、いざ挑戦

“最初に手加減してトレーにドーナツを載せると限界に挑戦しないんではないか”

という鈴木さんの提案で最初にみんな１５個づつチョイス

最初こそ意気込んでいました

もう私二個目だよ、とかおいしいね、何個でも食べれちゃう、１５個全部完食しちゃうかも

などと、、、。

しかし、いくら美味しいものでも限界は来る

四個目、五個目あたりからみんな口数が減りはじめる

そして、ギブアップ

記録は渡辺と鈴木が６個、夏目が苦しいと言いつつ８個

この日の勝者は夏目さんでした

すごい若者パワー。

アラサー組は早々に胃もたれ

この日はもちろんちゃんと歯磨きしましたよ

食べれなかったドーナツは箱に入れてもらいお持ち帰りしました

家族でおいしく頂きました。

「健康フェスティバルに参加して」

こんにちは、歯科衛生士の渡辺です

６月３日（日）蒲郡保健センターで開催された

『歯の健康フェスティバル』に参加しました。

私はフッ素塗布のお手伝いです

フッ素塗布の効果

歯に塗ることにより、歯質を強化して、菌の出す酸に強くなります。

また、初期のむし歯を再石灰化で修復したりします。

むし歯のリスクを減らす効果があります。

フッ素塗布の注意点

事前に歯を磨く。

塗布後、３０分は飲み物を飲んだり、食べたりしてはダメ。

年３～４回（３～４ヶ月ごと）のフッ素の塗布を行うとよい。

一番大切なのは、
ブラッシングや甘いものをダラダラ食べないなど、毎日注意していくことです

フッ素塗布していると、うち（ポプラ矯正歯科）の患者さまに何人かお会いしましたよ

フッ素塗布中には、お子さんの歯についての相談にのって、できるかぎりのアドバイスをしたり。

相談にのっていて気づいたことがありました

親御さんが健康とか歯についてとても勉強されているなぁと。

すごくいい事だと思います

私的にも『むし歯予防フェスティバル』は充実していて、いい体験ができました

「大好き　コナン」

こんにちは
衛生士の夏目です

５月ですね
みなさんゴールデンウィークはどうでしたか
あっという間に過ぎてしまいましたね

あたしはこのゴールデンウィークに映画を観に行きました
その映画は…

どーーーん

名探偵コナン１１人目のストライカー
です

今回もおもしろかったです

コナンの映画はほぼ毎回映画館で見てます
いつものメンバーお父さんと妹と見に行くのが恒例です
ゴールデンウィークなので混んでいるかなと思い朝早くに起きて、ご飯を食べて映画が始まる１時間前には映画館に着きました
そしたらチケット売り場がまだ開いてなくて３人で待機
それぐらいコナン好きなんです家族みんなも好きなんですよねー

今回の映画は少年探偵団が大活躍
げんた・みつひこ・あゆみちゃん・はいばらみんな活躍してます

もちろんコナンはかなりすごいですよ

あたしは少年探偵団も好きですが、やっぱりキッドとか黒の組織が出てくる映画も好きなので次回のコナンの映画に出てきたら嬉しいです

気が早いですが、次回作が今から楽しみです
みなさんも是非コナンいかがですか

「初めて友人の結婚式に参加して」

こんにちは
衛生士の夏目です

気づけばもう４月ですね
みなさんお花見しましたか
あたしは蒲郡駅からポプラまで歩いてくる途中でさくらを見て楽しんでますよ

話は変わりますが、最近お友達の結婚式に行ってきました
友人の結婚式にでるのは初めてだったのですごく楽しみにしていました

場所は名古屋の結婚式場です
当日は天気がすごくよく、晴天
ウエディングドレスを着ていた友だちはいつもよりすごくキレイで素敵な笑顔でした
外で行われたフラワーシャワーやガーデンビュッフェどれもドラマのワンシーンみたいで素敵だなーと心から感じました

あたしは披露宴で余興をやることになっていたのでドキドキ
内容はＡＫＢ４８のフライングゲット
私たちのチーム名はＤＰＧ４８
何の略かはご想像にお任せします

その余興は友達が入場のときに転んでしまったり、踊りを間違えたりとトラブルはあったけど、新郎新婦やその他ゲストの方たちが手拍子をしてくれたり、一緒に踊ってくれたり、楽しんでいただけたと思うのでよかったです
約半年かけて練習したかいがありました

初めて友人の結婚式に参加して誰かと家族になることは素敵だなと感じました
幸せを分けてもらえた気がします
お友達が結婚するのはなんだか遠くに行っちゃう気がして寂しいけど、おめでたいことなので幸せいっぱいになってほしいです

ちなみにブーケトスにはもちろん参加しましたが、残念ながらブーケをとることはできませんでした

でも
あたしもいつか素敵な結婚式を挙げれたらいいな

「キシリトール」

こんにちは
衛生士の夏目です

３月ですねー
花粉症のあたしは毎日鼻がムズムズしてます
みなさんは大丈夫ですか

今回のブログは”キシリトール”について書きます

キシリトールとは
天然の素材の甘味料。自然界に存在する天然の糖アルコール。多くの果実や野菜の中に含まれ、また人体でも作られます、キシリトールはすべての糖アルコールの中で最も甘く砂糖と同じくらいの甘味度です。糖アルコールは砂糖と異なり虫歯の原因とはならない。

キシリトールの効果
虫歯・歯周病のもとになる歯垢を減少させる
歯垢（プラーク）ねばねば（水溶性グルカン）が作られなくなる
だ液の分泌を促し、歯の再石灰化を促進させる
ガムでキシリトールをとる場合、噛むことでだ液が多く分泌される
糖尿病の人でも大丈夫
キシリトールを食べると小腸からカラダに吸収されるが、代謝するときにインシュリンに頼らないため糖尿病の人でも大丈夫

キシリトールの注意点
カロリーは意外に高い
砂糖に比べればカロリーは低いが、決して低カロリーではない
一緒に含まれるものにも注意
ほとんどの商品には他の甘味料も使われているので、「砂糖」「水あめ」という表記のあるものは歯磨きの後、特に寝る前に食べるのは危険
食べ過ぎるとおなかがゆるくなる
キシリトールは吸湿性が非常に強く、多くの水分を吸着したまま消化管を移動するため
あくまで歯ブラシのサポートとして考える
キシリトールを口にしていれば虫歯にも歯周病にもならないと考えるのは間違いです

いかがでしたか
キシリトールのことを正しく理解していただけましたか
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです

みなさんも正しい知識で効果的にキシリトールを摂りこみましょう

「歯肉炎」

こんにちは、歯科衛生士の渡辺です

節分の豆まきはしましたか？

我が家では、片づけが楽なので落花生をまきました。

今日は『歯肉炎』について書きます

○歯肉炎とは
歯肉（歯ぐき）に起こる炎症です。歯肉炎はきわめて一般的な病気で子供から大人まで年齢や性別に関係なくかかります。
歯肉炎にもさまざまな種類がありますが、どの種類も症状は同じで歯肉（歯ぐき）が赤くなったり、出血したりします。口臭がある場合もあります。

○歯肉炎の原因
永久歯が出てくるとき
歯並びの悪さ
口での呼吸
歯垢（しこう）がつくこと
いろいろあげましたが、一番の大きな原因は最後に書いた歯垢が付くことです。
矯正器具などに隣接した歯の周囲にも歯垢がたまりやすくなるので注意しましょう。

○歯肉炎の治療と予防
歯石は自分では除去できないので歯科医院で除去してもらいましょう。
歯垢はブラッシング（歯磨き）で除去。
早期の歯肉炎はブラッシングだけで治ります。
歯肉のマッサージをするように心がけてください。
必要であれば歯間ブラシ、デンタルフロスも使用してください。

自分にあっていないブラッシングは歯と歯肉をより痛めてしまいます。
歯科医院での適切な指導をオススメします。

「フッ素」

こんにちは
衛生士の夏目です

２０１２年もすでに１か月が経って寒い寒い２月ですね
巷ではインフルエンザがはやっているそうなので、みなさん手洗い・うがいをして元気に過ごしましょう

さて、今回は『フッ素』についてブログを書きます

フッ素の効果
歯質を強化し、虫歯になりにくい歯にする
虫歯になりかけた部分の自然修復(再石灰化)を促進する
抗菌作用や抗酵素作用により、虫歯菌の活動を抑制する

初期虫歯（ＣＯ）や萌出直後（生えはじめ）の歯に塗布するのが効果的で定期的な塗布が必要

ホームジェル
家庭でできるフッ素塗布です。
使用方法
まずは歯磨きをします。その後、ホームジェルで仕上げます。３０分は飲食・うがい禁止
ホームジェルは毎日使うとより効果的

※ただしフッ素を塗布すると虫歯にならないわけではなく、一番大切なのは毎日の歯磨きです
 　夜寝る前はしっかりと歯磨きしましょう

「インフルエンザ・かぜ予防対策」

小児サイトに初めてブログを書きます。
院長の松山です。

インフルエンザが流行っていますね。
ポプラでは色々なインフルエンザ・かぜ予防対策を積極的に行なっております。

手洗いアルコールの設置
うがい薬の設置
プラズマクラスター空気清浄機（2台）の設置・・・待合室・診療室
加湿器（2台）の設置・・・待合室・診療室
殺菌作用のアロマオイル

　　　
○手洗いアルコール　　　　　　　　　　○加湿器
　　
○空気清浄器　　　　　　　　　　　　　　○殺菌アロマ

これで万全というわけではありませんが、考えられる対策はすべて行なっております。

インフルエンザ・かぜにかかると、つらく、大変です。
何とか冬の蔓延時期を乗り切りましょう !!

「床装置の洗浄」

こんにちは衛生士の夏目です

２０１２年今年もよろしくお願いします
今年の目標は月に１回ブログ更新するようにがんばります

さて、今日は【リテーナーシャイン】というものについて書きます
　
　　　　

リテーナーシャインとは…
簡単に言うと洗浄剤です

似たようなものに【入れ歯洗浄剤】がありますが、
成分が強いために、装置を壊してしまう事があります

小児の患者さんで床の拡大装置を使われてる方におすすめです
基本的に装置のお手入れは水洗いで問題ないのですが、リテーナーシャインを使うと洗浄できるだけでなく
なんと
除菌・消臭もできます

なので、装置のにおいが気になる・装置が汚れが気になる方には是非使ってみてください

使用方法
コップに装置が完全に浸る水またはぬるま湯（４０℃くらい）を入れます
付属のスプーンでリテーナーシャインを１回分を軽くすくい、コップに入れます
その後、すぐに装置を入れ、溶液の色が変わったら、洗浄は終了です（目安として３０分ぐらい）
装置を取りだし、流水で充分ににすすいで口腔内に装着します

以上が使用方法になります

ポプラでは約６０回分を８５０円で販売してますので、お気軽にスタッフに声をかけて下さい