ポプラ矯正歯科ブログ
2014年4月15日 火曜日
豊橋市から来院・ポプラ矯正歯科（子供の矯正）のBlog
「運動日和」
こんにちは、高瀬です
１４日の午後は休診だったので、鈴木さん、吉村さん、請井さんの４人でランニングをしました
いつもは夜に走っているので、昼間から走るのは新鮮（笑）
太陽光が強すぎて、すぐバテてしまいました
それでもなんとか４．６キロ走り、お腹ペコペコだったうちらはポプラから近い「とん一」でとんかつ定食をおいしく頂いちゃいましたぁ
消費カロリー以上のカロリーを摂取してしまった（笑）
と、いうことで
１００均でバトミントンのラケットとボールを購入して、双太山公園にＧＯ
思ったより風があり、なかなかバトミントンもバレーも出来ない...
長い滑り台があったので、みんな何年ぶりか滑りまくりました
最後に転んで擦り傷を作った人もいましたが（笑）
他にも、ブランコやシーソーなど大人になってから公園で遊ぶのもなかなか楽しかったです
たまには外で運動がてら遊ぶのも楽しいものですね
次の日はみんなもちろん筋肉痛です
